Månedens Klinik — Juli 2026

Fillox: Klinikkæden der vil bevare din naturlige skønhed gennem kompromisløs medicinsk ekspertise

Vi tog en snak med ansvarlig læge Tom Haugland for at høre, hvordan en kompromisløs tilgang til faglighed og æstetik har gjort Fillox til en af branchens mest fremadstormende og betroede aktører.

• Af Kosmetika Redaktionen
• 27. jul. 2026
• 6 min.

En Norsk Succes i Vækst:
Fillox er en anerkendt, uafhængig kosmetisk klinikkæde med rødder i Norge, som etablerede sig i Danmark i 2023. Siden starten har deres klare vision været at højne kvaliteten, sikkerheden og fagstoltheden i den æstetisk-medicinske branche. De driver i forvejen populære og velbesøgte klinikker i City2 og Amager Centret, men nu er tiden kommet til en større udvidelse i hjertet af København.

“For os handler æstetik ikke om at ændre den, du er, men om at forstå ansigtets komplekse anatomi. Det er netop den stærke medicinske indsigt, der skaber de tryggeste og mest naturlige resultater for vores klienter.”

Tom Haugland

Ansvarlig læge & Partner

Overtagelse af Smooths Gamle Lokaler
Meget snart slår Fillox dørene op for to splinternye afdelinger på Frederiksberg og Østerbro. Udvidelsen sker på en lidt utraditionel baggrund, idet skønhedsklinikken Smooth for nylig blev erklæret konkurs.

I den forbindelse har Fillox via en kurator overtaget udvalgte aktiver fra konkursboet – herunder Smooths gamle, velkendte lokaler.

For at undgå misforståelser gør Fillox meget ud af at understrege deres uafhængighed:

• Klinikken har ingen relation til Smooths tidligere ejere eller ledelse.
• De har hverken overtaget Smooths gæld eller juridiske forpligtelser.
• Fillox har alligevel valgt at række ud til de tidligere Smooth-kunder for at tilbyde dem en ordentlig, tryg og respektfuld hjælp til at fortsætte deres behandlingsforløb i nye rammer.

Fillox City2 – Se alle deres behandlinger på fillox.dk

Tom Haugland: Manden Bag Visionen 
Et af de helt store trækplastre hos Fillox er deres kompromisløse tilgang til faglighed. I spidsen for dette står Tom Haugland, der er ansvarlig læge, daglig leder og partner i kæden.

Tom Haugland er anerkendt i branchen for sit detaljeorienterede arbejde, og kundernes anmeldelser taler deres eget tydelige sprog, hvor han af flere kaldes for en af Skandinaviens dygtigste. Han har en meget fasttømret filosofi for, hvordan Fillox skal drives:

• Et opgør med letsindighed: Branchen har længe lidt under en lav tærskel for, hvem der kan udføre injektioner. Fillox redefinerer markedet ved udelukkende at lade autoriserede læger og sygeplejersker stå for behandlingerne.
  
  
• Kunst og Anatomi: For Tom handler kosmetiske behandlinger ikke blot om teknik. Det kræver en stærk medicinsk kompetence kombineret med en dyb forståelse for ansigtets komplekse anatomi og æstetik.
  
  
• Naturlige Resultater: Målet er aldrig et “overgjort” look, men derimod at bevare og fremhæve den enkelte klients naturlige skønhed.

“Skønhedsbranchen har i for lang tid lidt under en alt for lav tærskel. Med Fillox ønsker vi at sætte en tyk streg under, at kosmetiske behandlinger er et medicinsk håndværk, der kræver dyb faglighed, autoriseret personale og kompromisløs sikkerhed.”

Tom Haugland,

Ansvarlig læge & Partner

Et Bredt Udvalg af Kvalitetsbehandlinger
Med det skarpe hold af specialister tilbyder Fillox en lang række skræddersyede behandlinger, som spænder bredt:

• Rynkebehandling og Botox: Alt fra klassisk rynkereduktion til behandling af “gummy smile” (synligt tandkød), sur mund, lip flip og tandslibning.
• Fillers: Naturlig volumen til læber, kindben, hagekorrektion og avanceret ansigtskonturering.
• Hud- og Hårforbedring: Microneedling, PRP/PRF-behandlinger mod hårtab samt Skinbooster og Profhilo.

Med de nye klinikker på Frederiksberg og Østerbro cementerer Fillox, med Tom Haugland i front, deres position som en af de absolut førende og mest trygge aktører på det danske marked.

Ofte stillede spørgsmål om Fillox

1. Hvor kan jeg finde Fillox' klinikker i Danmark?

Fillox har i øjeblikket populære og veletablerede klinikker i City2 og Amager Centret. Som led i en større udvidelse slår kæden meget snart dørene op for to helt nye afdelinger centralt placeret på henholdsvis Frederiksberg og Østerbro.

2. Har Fillox overtaget den konkursramte klinik Smooth?

Nej, Fillox er en helt uafhængig virksomhed. I forbindelse med Smooths konkurs købte Fillox via en kurator blot udvalgte aktiver fra konkursboet – herunder lejemålene på Frederiksberg og Østerbro. Fillox har ingen relation til Smooths ledelse, og de hæfter ikke for tidligere gæld. De har dog valgt at række ud til tidligere Smooth-kunder for at tilbyde dem en tryg mulighed for at fortsætte deres behandlinger.

3. Hvem udfører behandlingerne i klinikkerne?

Som et opgør med branchens letsindighed sætter Fillox sikkerheden først. Derfor udføres alle behandlinger udelukkende af autoriserede læger og specialuddannede kosmetiske sygeplejersker. Kædens medicinske ansvarlige og partner er læge Tom Haugland, der anerkendes som en af Skandinaviens dygtigste inden for sit felt.

4. Hvilke typer behandlinger tilbyder Fillox?

Fillox tilbyder et bredt spektrum af skræddersyede kvalitetsbehandlinger. Det spænder fra klassisk rynkereduktion (Botox) og filler-behandlinger (volumen, læber og ansigtskonturering) til avancerede hud- og hårforbedrende forløb som Microneedling, PRP/PRF mod hårtab, Skinbooster og Profhilo.

5. Hvilket resultat kan jeg forvente af en kosmetisk behandling?

Filosofien hos Fillox er, at de bedste resultater er dem, der ser naturlige ud. Målet er aldrig at skabe et “overgjort” look eller ændre på, hvem du er. Ved hjælp af en dyb forståelse for ansigtets komplekse anatomi arbejder eksperterne målrettet på at bevare og fremhæve din helt egen, naturlige skønhed.

6. Er det sikkert at blive behandlet hos Fillox?

Ja, din tryghed er kernen i Fillox’ forretning. De sætter en helt ny standard for æstetisk medicin i København ved kun at anvende anerkendte premium-produkter, stille tårnhøje krav til hygiejne og sikre, at du altid er i hænderne på autoriseret sundhedsfagligt personale.

Del artiklen

Indlægget Mød Fillox blev først udgivet på Kosmetika.

I dag arbejder jeg med både HIFU 11D og HIFU 13D.

Jeg bliver ofte spurgt, om 13D er bedre end 11D, og om et højere tal automatisk betyder et bedre resultat. Det er et naturligt spørgsmål, fordi betegnelserne nemt kan give indtryk af, at den maskine, der har flest “D’er”, også må være den bedste.

Så enkelt er det imidlertid ikke.

Maskinens teknologi har naturligvis betydning, men resultatet afhænger i mindst lige så høj grad af den faglige vurdering, de valgte behandlingsdybder, energiindstillingerne, placeringen af behandlingslinjerne og behandlerens forståelse af ansigtets anatomi.

For mig begynder en god HIFU-behandling derfor ikke med maskinen. Den begynder med en grundig vurdering af personen, huden og vævet.

Kort fortalt: Hvad er forskellen på HIFU 11D og 13D?

HIFU 11D og HIFU 13D er betegnelser, der anvendes om nyere multilinjesystemer, hvor apparatet kan afgive flere fokuserede ultralydslinjer eller energirækker i samme arbejdsgang.

13D er ikke automatisk bedre, stærkere eller mere effektiv end 11D. Betegnelserne er ikke en fælles medicinsk klassifikation, som gør det muligt at sammenligne alle HIFU-maskiner direkte.

Den reelle forskel ligger i apparatets konkrete funktioner, håndstykker, behandlingsdybder og muligheder for at justere blandt andet:

• antallet af energirækker
• linjernes bredde og længde
• afstanden mellem linjer og fokuspunkter
• behandlingsdybden
• energi og arbejdshastighed

Det bedste valg afhænger derfor af det område, der skal behandles, vævets tykkelse og målet med behandlingen.

Hvad er HIFU?

HIFU er en forkortelse for High-Intensity Focused Ultrasound, som på dansk betyder højintensitetsfokuseret ultralyd.

Under behandlingen samles ultralydsenergien i kontrollerede fokuspunkter under hudens overflade. Her skabes en afgrænset varmepåvirkning i det valgte væv, uden at formålet er at skabe sår eller fysisk bryde hudens overflade.

Varmepåvirkningen medfører en reaktion i vævet, som blandt andet kan påvirke det eksisterende kollagen og sætte gang i en efterfølgende remodellering. Processen foregår gradvist, og formålet med behandlingen er at understøtte en fastere hud og mere definerede konturer.

HIFU er ikke en overfladisk hudbehandling. Energien placeres i bestemte dybder, og derfor stiller behandlingen store krav til korrekt vurdering, valg af patron og præcis placering.

HIFU er ikke det samme som et kirurgisk ansigtsløft

HIFU bliver ofte omtalt som et ikke-kirurgisk facelift. Det er en let forståelig beskrivelse, men det er vigtigt at bevare realistiske forventninger.

Ved et kirurgisk ansigtsløft flyttes og strammes vævet fysisk. Det sker ikke ved HIFU.

HIFU kan være relevant for personer med begyndende eller moderat slaphed, som ønsker en gradvis og naturlig forbedring uden operation. Behandlingen kan eksempelvis være rettet mod kæbelinjen, området under hagen, kinderne eller udvalgte områder på halsen.

Behandlingen kan derimod ikke fjerne store mængder løs hud og kan ikke forventes at give samme resultat som plastikkirurgi.

Mit mål er derfor aldrig at love et dramatisk ansigtsløft. Målet er at skabe en forbedring, som passer til klientens ansigt, hud og udgangspunkt.

Hvad betyder 11D og 13D i praksis?

På de tidligere HIFU-systemer blev behandlingslinjerne ofte afgivet én ad gangen. Nyere multilinjesystemer kan afgive flere parallelle linjer eller energirækker i én arbejdsgang.

Det kan gøre behandlingen mere fleksibel og i nogle tilfælde forkorte behandlingstiden. Det giver samtidig mulighed for at tilpasse behandlingsfeltets bredde og afstanden mellem de fokuserede energipunkter.

Manualen til mit 13D-system beskriver et multidimensionelt HIFU-håndstykke, der kan indstilles fra 2 til 13 energirækker. Til ansigtet anvendes blandt andet patroner på 1,5 mm, 3,0 mm og 4,5 mm, mens systemet også har en 6,0 mm patron til området under hagen.

Mit andet system anvendes som HIFU 11D og er ligeledes baseret på multilinjeteknologi med justerbare rækker, forskellige håndstykker og flere behandlingsdybder. Den tilhørende manual beskriver desuden et separat radarhåndstykke, som arbejder på en anden måde end det almindelige multilinjehåndstykke.

Det er vigtigt at forstå, at flere linjer ikke betyder, at der ukritisk skal tilføres mere energi til huden. Flere samtidige linjer stiller tværtimod store krav til korrekt placering og tilpasning.

Mere er ikke nødvendigvis bedre.

Hvornår bruger jeg HIFU 11D eller HIFU 13D?

Jeg vælger ikke maskine alene ud fra, hvilken model der er nyest, eller hvilket tal der står på den.

Valget afhænger blandt andet af:

• hvilket område der skal behandles
• hudens og underhudens tykkelse
• ansigtets form og konturer
• hvor slapheden er placeret
• hvilke behandlingsdybder der er relevante
• hvor stort et område der skal dækkes
• hvordan klienten tidligere har reageret på behandling
• om der er områder, som kræver ekstra præcision

Ved nogle klienter giver det bedst mening at anvende HIFU 13D. Ved andre kan HIFU 11D eller et bestemt håndstykke være mere velegnet.

Det er derfor ikke et spørgsmål om at tilbyde den maskine, der lyder mest imponerende. Det handler om at vælge den metode og behandlingsplan, der er fagligt begrundet.

De forskellige behandlingsdybder

Ved HIFU til ansigt og hals anvendes patroner, som fokuserer ultralydsenergien i bestemte dybder.

De hyppigst anvendte dybder er 1,5 mm, 3,0 mm og 4,5 mm. På mit HIFU 13D-system har jeg desuden en patron på 6,0 mm, som er beregnet til området under hagen.

Det betyder ikke, at alle dybder skal anvendes hos alle klienter eller i alle områder. Valget afhænger af vævets tykkelse, anatomien og det ønskede behandlingsmål.

HIFU ved 4,5 mm

En patron på 4,5 mm anvendes i udvalgte områder, hvor vævet er tilstrækkeligt tykt, og hvor der ønskes en dybere påvirkning.

Dybden forbindes ofte med området omkring det såkaldte SMAS-lag. SMAS er en forkortelse for Superficial Musculoaponeurotic System og betegner et bindevævs- og fasciesystem, der bidrager til ansigtets struktur.

Man bør dog ikke antage, at en patron altid rammer præcis det samme anatomiske lag hos alle. Vævstykkelsen varierer både fra person til person og mellem de forskellige områder i ansigtet.

HIFU ved 3,0 mm

En dybde på 3,0 mm anvendes ofte til at arbejde i dybere hudlag og det mere overfladiske underhudsvæv.

Formålet kan være at påvirke vævet på en måde, der over tid understøtter en fastere hud. Også her skal energi og linjeplacering tilpasses det konkrete område.

HIFU ved 1,5 mm

En patron på 1,5 mm arbejder mere overfladisk. Den kan anvendes i særligt udvalgte områder, hvor huden og vævet er tyndere, eller hvor en mere overfladisk påvirkning er relevant.

En mindre dybde betyder ikke, at patronen kan anvendes frit overalt. Områder omkring øjne, nerver, større blodkar og andre følsomme strukturer kræver grundig anatomisk viden og stor forsigtighed.

HIFU ved 6,0 mm under hagen

På mit HIFU 13D-system har jeg en patron på 6,0 mm, som ifølge apparatets manual er beregnet til området under hagen. Denne dybde kan være relevant hos udvalgte klienter, hvor der er tilstrækkeligt væv og et mindre lag af underhudsfedt.

Formålet er at arbejde mere målrettet i det dybere væv under hagen, hvor en patron på 1,5 mm, 3,0 mm eller 4,5 mm ikke nødvendigvis er det rette valg.

En 6 mm patron skal dog ikke anvendes automatisk på alle med en mindre tydelig kæbelinje eller det, der ofte kaldes dobbelthage. Fylden under hagen kan have forskellige årsager. Det kan blandt andet være underhudsfedt, løs hud, ansigtets anatomi eller en kombination af flere forhold.

Inden behandlingen vurderer jeg derfor vævets tykkelse, placeringen af fylden og de anatomiske strukturer i området.

Halsens midterste område, skjoldbruskkirtlen, større blodkar og relevante nerveforløb skal respekteres og må ikke behandles ukritisk.

Hvem kan have glæde af HIFU?

HIFU kan være relevant ved begyndende eller moderat slaphed i huden.

Det kan eksempelvis være, når:

• kæbelinjen er blevet mindre markeret
• huden omkring kind og kæbe begynder at føles mindre fast
• der er lettere slaphed under hagen
• der er et mindre lag af underhudsfedt under hagen
• halsens hud har mistet noget af sin spændstighed
• klienten ønsker en gradvis forbedring uden kirurgi

Det er samtidig vigtigt at finde årsagen til den forandring, klienten ser.

Et ansigt kan forandre sig som følge af både slap hud, ændringer i underhudsfedtet, tab af volumen, knoglestruktur og hudens generelle kvalitet. HIFU kan ikke løse alle disse forhold.

Hvis udfordringen primært skyldes betydeligt tab af volumen eller meget løs hud, er HIFU ikke nødvendigvis den rette behandling. I nogle tilfælde kan det mest professionelle svar være at fraråde behandlingen.

Hvem skal behandles med særlig forsigtighed?

Personer med et meget smalt ansigt og begrænset underhudsfedt skal efter min vurdering behandles med særlig omtanke.

HIFU skal ikke anvendes efter en standardskabelon, hvor alle får de samme dybder, den samme energi og det samme antal linjer. En for omfattende eller forkert placeret behandling kan være uhensigtsmæssig, særligt hvis ansigtet i forvejen mangler fylde.

Inden behandlingen skal der også tages højde for blandt andet:

• sygdomme og medicin
• aktive hudproblemer eller infektioner
• sår i behandlingsområdet
• tidligere kirurgiske indgreb
• fillers, tråde eller andre kosmetiske behandlinger
• implantater eller særlige medicinske forhold
• ændret følesans
• graviditet
• klientens forventninger

Tidligere kosmetiske behandlinger betyder ikke nødvendigvis, at HIFU aldrig kan udføres, men tidspunkt, område og behandlingsrækkefølge skal vurderes individuelt.

Hvordan foregår min vurdering?

Inden jeg lægger en behandlingsplan, ser jeg på hele ansigtet og ikke kun på det område, klienten selv peger på.

Jeg vurderer blandt andet:

• hudens kvalitet
• graden og placeringen af slapheden
• vævets tykkelse
• ansigtets konturer
• naturlige asymmetrier
• mængden af underhudsfedt
• tidligere behandlinger
• relevante kontraindikationer
• hvad klienten ønsker at opnå

Jeg taler også med klienten om, hvad HIFU realistisk kan bidrage med.

Nogle ønsker en stor og hurtig forandring. Her er det vigtigt at forklare, at HIFU normalt giver et gradvist og mere diskret resultat. Behandlingen skal vælges, fordi den passer til udgangspunktet og ikke alene, fordi den er populær.

Hvordan foregår en HIFU-behandling?

Inden behandlingen gennemgår vi behandlingsområdet, forventningerne og de relevante forhold i klientens journal.

Der tages normalt billeder, så udgangspunktet kan sammenlignes med resultatet senere.

Huden afrenses, og behandlingsområderne markeres. Derefter påføres ultralydsgel, så håndstykket kan have korrekt kontakt med huden.

Under selve behandlingen anvender jeg de valgte patroner og indstillinger ud fra den individuelle behandlingsplan. De forskellige dybder kan anvendes hver for sig eller kombineres, afhængigt af vævet og området.

Efter behandlingen afrenses huden, og der afsluttes med passende hudpleje og information om efterbehandling.

Hvordan føles en HIFU-behandling?

HIFU er ikke nødvendigvis smertefri.

Behandlingen kan føles som korte varme, stikkende eller prikkende impulser under huden. Oplevelsen afhænger blandt andet af området, behandlingsdybden, energiindstillingen og den individuelle følsomhed.

Områder tæt ved knogle og tænder kan opleves mere følsomme end områder med mere blødt væv.

Under behandlingen følger jeg løbende klientens reaktion. Det er dog ikke klientens smertetærskel alene, der skal bestemme energiindstillingen. En højere energi er ikke automatisk ensbetydende med et bedre resultat.

Indstillingen skal først og fremmest være fagligt forsvarlig og passe til vævet.

Hvornår kan resultatet ses?

Nogle oplever, at huden føles en smule fastere umiddelbart efter behandlingen. En tidlig forskel kan dog også hænge sammen med en midlertidig reaktion i vævet.

Den egentlige proces foregår gradvist over de følgende uger og måneder.

Jeg anbefaler derfor, at resultatet vurderes med tålmodighed. Man kan ikke bedømme en HIFU-behandling retfærdigt efter få dage.

Hvor hurtigt en forandring viser sig, og hvor tydelig den bliver, afhænger blandt andet af:

• alder og udgangspunkt
• hudens kvalitet
• graden af slaphed
• vævstykkelsen
• den udførte behandlingsplan
• kroppens individuelle reaktion
• livsstil og hudens generelle tilstand

HIFU stopper ikke den naturlige aldringsproces. Resultatet skal ses som en forbedring af det aktuelle udgangspunkt og ikke som en permanent ændring.

Hvor stor en forbedring kan man forvente?

Resultatet varierer fra person til person.

En klient med begyndende slaphed og en god hudkvalitet har et andet udgangspunkt end en klient med meget løs hud, betydeligt volumentab eller udpræget solskade.

Jeg lover derfor ikke et bestemt løft i millimeter, en fast procentvis forbedring eller et resultat, der holder i præcis et bestemt antal måneder eller år.

For mig er det mere troværdigt at forklare, at HIFU kan bidrage til en naturlig opstramning og mere definerede konturer hos den rette klient, men at resultatet ikke kan garanteres på forhånd.

Hvor ofte kan HIFU gentages?

En dybere HIFU-behandling bør ikke gentages ukritisk eller med for korte intervaller.

Vævet skal have tid til at reagere, og resultatet skal vurderes, før der lægges en ny plan. En ny behandling bør derfor ikke bookes automatisk alene ud fra en fast kalender.

Hos nogle kan én behandling være tilstrækkelig. Andre kan senere have glæde af en individuelt planlagt opfølgning.

Beslutningen bør træffes ud fra resultatet, vævets tilstand og klientens aktuelle behov.

Reaktioner og risici efter HIFU

Efter behandlingen kan der forekomme forbigående reaktioner som:

• rødme
• ømhed
• spænding i huden
• mindre hævelse
• prikken eller sitren
• følsomhed ved berøring

Selv om HIFU ikke tilsigter at bryde hudoverfladen, er behandlingen ikke risikofri.

Ved forkert anvendelse eller forkert placering af energien kan der blandt andet opstå hudskader, vabler, sår, infektion, arvæv eller påvirkning af væv og nerver.

Det er derfor vigtigt, at behandlingen udføres inden for de gældende regler og på baggrund af en grundig, individuel vurdering.

Nyere teknologi kan ikke erstatte erfaring

Udviklingen fra klassisk HIFU til 11D og 13D har givet behandlere flere tekniske muligheder.

Vi kan arbejde med flere linjer, tilpasse behandlingsfelterne og vælge mellem forskellige dybder og håndstykker. Det kan gøre behandlingen mere præcis og fleksibel, når mulighederne anvendes korrekt.

Men en ny maskine kan ikke selv vurdere, om klienten er egnet til behandlingen.

Den kan heller ikke alene afgøre:

• hvilket væv der skal behandles
• hvilken dybde der er forsvarlig
• hvor linjerne skal placeres
• hvilke anatomiske områder der skal undgås
• om en mindre behandling er bedre end en omfattende behandling
• om HIFU overhovedet er det rette valg

Jo flere indstillingsmuligheder et apparat har, desto vigtigere bliver behandlerens erfaring og faglige dømmekraft.

Mit syn på et naturligt HIFU-resultat

Jeg arbejder ikke ud fra et ønske om at ændre et ansigt eller fjerne alle synlige tegn på alder.

Et godt resultat skal efter min opfattelse passe til personen. Det kan være en lidt tydeligere kæbelinje, en fastere fornemmelse i huden eller en mere harmonisk kontur.

Målet er ikke, at andre skal se en behandling. Målet er, at resultatet ser naturligt ud og respekterer klientens egne ansigtstræk.

Efter mere end 700 HIFU-behandlinger er min vigtigste erfaring derfor ikke, at én bestemt maskine altid er den bedste.

Min vigtigste erfaring er, at behandlingen skal tilpasses individuelt, og at et ærligt nej nogle gange er lige så professionelt som et ja.

Ofte stillede spørgsmål om HIFU 11D og 13D

Er HIFU 13D bedre end HIFU 11D?

Ikke nødvendigvis. Et højere tal betyder ikke automatisk en bedre eller mere effektiv behandling. Valget afhænger af apparatets funktioner, behandlingsområdet, vævets tykkelse og den individuelle behandlingsplan.

Hvad betyder D i HIFU 11D og 13D?

D-betegnelserne anvendes kommercielt om forskellige generationer og konfigurationer af multilinje-HIFU. Der findes ikke én fælles medicinsk D-standard, som gør alle maskiner direkte sammenlignelige.

Kan HIFU anvendes ved fylde under hagen?

Hos udvalgte klienter kan HIFU anvendes i området under hagen. Mit HIFU 13D-system har en 6 mm patron, som er beregnet til området og kan arbejde i et dybere vævslag.

Behandlingen kræver altid en individuel vurdering, fordi fylde under hagen ikke nødvendigvis kun skyldes underhudsfedt, og fordi ikke alle er egnede til behandlingen.

Hvor hurtigt kan man se resultat efter HIFU?

Nogle bemærker en mindre ændring kort efter behandlingen, men det egentlige resultat udvikler sig normalt gradvist over flere uger og måneder.

Er HIFU smertefuldt?

HIFU kan mærkes som varme, prikken eller korte stikkende impulser under huden. Følsomheden varierer fra person til person og mellem de forskellige behandlingsområder.

Kan HIFU erstatte et kirurgisk ansigtsløft?

Nej. HIFU kan være relevant ved begyndende eller moderat slaphed, men behandlingen giver ikke samme forandring som kirurgi ved betydelige mængder løs hud.

Kan alle få HIFU?

Nej. Hudens og vævets tilstand, sygdomme, medicin, tidligere behandlinger og andre individuelle forhold skal vurderes først. Nogle personer er ikke egnede til behandlingen.

Hvor længe holder resultatet?

Resultatets varighed er individuel. HIFU stopper ikke hudens naturlige aldring, og varigheden påvirkes blandt andet af alder, hudkvalitet, livsstil og udgangspunkt.

Hvor ofte må man få HIFU?

Der findes ikke ét passende interval til alle. Vævet skal have tid til at reagere, og resultatet bør vurderes individuelt, før en eventuel ny behandling planlægges.

Om forfatteren

Susanna Rasmussen har arbejdet professionelt i skønhedsbranchen siden 2006 og med HIFU siden 2018. Hun har udført mere end 700 HIFU-behandlinger og arbejder i dag med både HIFU 11D og HIFU 13D hos Clinique de Prairie på Frederiksberg.

Susanna er international lægeeksamineret hudterapeut, skinspecialist og kosmetolog.

Udgivet: 13-07-26

Indlægget Fra klassisk HIFU til 11D og 13D – hvad betyder udviklingen for behandlingen? blev først udgivet på Kosmetika.

Månedens Klinik — Marts 2026

ZenCare: Frederiksberg-klinikken der satte laser hårfjerning på landkortet

Vi besøgte Mari Helgesen Selle på hendes klinik på Frederiksberg for at høre, hvordan syv års dedikation til én disciplin har gjort ZenCare til en af Københavns mest betroede adresser for permanent hårfjerning.

• Af Kosmetika Redaktionen
• 13. jun. 2026
• 6 min.

ZenCare på H.C. Ørsteds Vej 40, Frederiksberg.

På en af Frederiksbergs travle sidestrøg, H.C. Ørsteds Vej 40, ligger ZenCare. Klinikken skiller sig ud ved at have valgt en skarp niche: permanent hårfjerning med laser. Det er denne kompromisløse specialisering, der har gjort ZenCare til et af de mest betroede navne i København inden for sit felt.

Bag klinikken står Mari Helgesen Selle, der har gjort laser hårfjerning til sit livs arbejde. Med næsten syv års daglig erfaring har hun opbygget en ekspertise, som er svær at matche. “Jeg har lavet laser næsten hver eneste dag i syv år,” fortæller Mari, da vi møder hende mellem to behandlinger.

“Vi valgte at gøre én ting — og gøre den rigtigt godt. Det er hele vores DNA.”

Mari Helgesen Selle

Grundlægger af ZenCare

ZenCare blev grundlagt i 2021 som en enkeltmandsvirksomhed. Fra starten var visionen klar: at blive den bedste inden for netop laser hårfjerning, frem for at sprede sig over mange forskellige behandlinger. “Der er mange klinikker, der tilbyder lidt af hvert. Vi valgte at gøre én ting og gøre den rigtigt godt,” forklarer Mari.

Den strategi har vist sig at betale sig. Klinikken er vokset fra Mari alene til et team der tæller flere specialister, heriblandt Sara og Marija, og i starten af 2025 blev ZenCare omdannet til et anpartsselskab. Klinikken har udelukkende modtaget 5-stjernede anmeldelser, og kunderne tæller både mænd og kvinder.

ZenCare på H.C. Ørsteds Vej 40, Frederiksberg.

En af grundene til klinikkens succes er investeringen i teknologi. ZenCare arbejder med Clarity og Clarity II — avancerede lasersystemer der kombinerer Alexandrit- og Nd:YAG-teknologi for effektiv og sikker behandling på tværs af alle hud- og hårtyper. Det giver hurtigere behandlinger, længerevarende resultater og høj komfort for kunderne.

“Udstyret er vigtigt, men det er hænderne og øjnene bag maskinen, der gør forskellen,” siger Mari. “Alle vores laserspecialister har gennemgået grundige kurser med vores dermatolog. Vi tager sikkerhed og kvalitet meget seriøst.”

“Folk skal vide, at de er i sikre hænder. Det er ikke en skønhedsbehandling man skal tage let på — det er et medicinsk indgreb.”

Mari Helgesen Selle

Om sikkerhed og kvalitet

Som registreret klinik hos Styrelsen for Patientsikkerhed følger ZenCare strenge standarder for hygiejne og behandlingskvalitet. Det er en tryghed, der betyder meget for kunderne.

Stemningen på klinikken er varm og uformel, og det er tydeligt, at Mari og hendes team går op i, at kunderne føler sig velkomne fra det øjeblik, de træder ind. “Vi vil gerne fjerne den nervøsitet, mange har, når de kommer første gang. Det starter med et smil og en god snak om, hvad vi kan gøre for netop dem.”

Blå Bog

Mari Helgesen Selle
Grundlægger & Direktør, ZenCare

• Over 7 års daglig erfaring med laser hårfjerning. Har behandlet tusindvis af kunder på tværs af alle hud- og hårtyper.
• Grundlagde ZenCare i maj 2021 som enkeltmandsvirksomhed på Frederiksberg med en klar vision: at blive den bedste inden for laser hårfjerning.
• Omdannede ZenCare til anpartsselskab (ApS) i februar 2025. I dag: et team af specialister inkl. Sara og Marija.
• Registreret hos Styrelsen for Patientsikkerhed. Alle laserspecialister er uddannet i samarbejde med klinikkens dermatolog.
• Arbejder med Clarity og Clarity II — avancerede dual-wave lasersystemer (Alexandrit + Nd:YAG) til alle hud- og hårtyper.
• Udelukkende 5-stjernede anmeldelser. Kendt for perfektionisme, personlig service og en varm, uformel stemning.

Se ZenCare på Kosmetika

Da vi forlader ZenCare, er det med en fornemmelse af, at Mari har bygget noget sjældent: en klinik hvor specialisering, kvalitet og menneskelig varme går hånd i hånd. I en branche hvor mange forsøger at gøre alt, har hun bevist, at der er styrke i at mestre én ting til perfektion.

Ofte stillede spørgsmål om ZenCare

Hvilke behandlinger tilbyder ZenCare?

ZenCare er udelukkende specialiseret i permanent laser hårfjerning. De tilbyder behandlinger for alle kropsområder — ansigt, ben, armhuler, bikinilinje, ryg og mere — til både mænd og kvinder.

Hvilke lasermaskiner bruger ZenCare?

ZenCare arbejder med Clarity og Clarity II — avancerede dual-wave lasersystemer der kombinerer Alexandrit-laser (755 nm) og Nd:YAG-laser (1064 nm). Det gør behandlingen effektiv og sikker for alle hud- og hårtyper.

Er ZenCare en godkendt klinik?

Ja, ZenCare er registreret hos Styrelsen for Patientsikkerhed og følger strenge standarder for hygiejne og behandlingskvalitet. Alle laserspecialister er uddannet i samarbejde med klinikkens dermatolog.

Hvor ligger ZenCare?

ZenCare ligger centralt på H.C. Ørsteds Vej 40, 1879 Frederiksberg C. Klinikken er let tilgængelig med offentlig transport og ligger tæt på Forum metro-station.

Hvor mange behandlinger skal jeg have?

Det varierer fra person til person afhængigt af hårtype, hudfarve og behandlingsområde. De fleste kunder oplever markante resultater efter 4-8 behandlinger. ZenCare laver altid en individuel vurdering ved første besøg.

Hvordan booker jeg en tid hos ZenCare?

Du kan booke direkte via ZenCares website, eller kontakte klinikken på telefon 53 69 59 57. Du kan booke tid hos Mari, Sara eller Marija.

Del artiklen

Indlægget ZenCare: Frederiksberg-klinikken der satte laser hårfjerning på landkortet blev først udgivet på Kosmetika.

Hos klinikken oplever vi hvert år, at mange først reagerer, når huden allerede strammer, skaller eller blusser. Men med den rette pleje kan du forebygge og samtidig styrke hudens sundhed gennem vinteren.

Derfor reagerer huden om vinteren

Kulde og blæst reducerer hudens naturlige fedtproduktion, og den lave luftfugtighed udtørrer hudbarrieren. Samtidig kan varme bade og indendørs opvarmning forværre problemet.

Resultatet kan være:

• Tør og ru hud
• Øget sensitivitet og rødme
• Små fine linjer, der syner tydeligere
• Urenheder på grund af ubalance i hudbarrieren

Vinteren er den perfekte behandlingstid

Den kolde tid er faktisk ideel til flere kosmetiske behandlinger, fordi solen er svagere, og vi generelt opholder os mindre udendørs.

Det gælder eksempelvis:

• Kemiske peelinger
• Microneedling
• Laserbehandlinger
• Hudforbedrende injektionsbehandlinger

Når UV-eksponeringen er lavere, mindskes risikoen for pigmentforandringer, og huden får ro til at regenerere optimalt.

Giv huden det, den har brug for

I vintermånederne anbefaler vi typisk:

• En mere nærende dag- og natcreme
• Mild rens uden udtørrende ingredienser
• Serum med hyaluronsyre for intensiv fugt
• SPF – ja, også om vinteren

Mange bliver overraskede over, at solbeskyttelse stadig er vigtig, men UV-stråler påvirker huden året rundt.

Tid til fornyelse

Den kolde tid er oplagt til at investere i din hud. Det er nu, du kan arbejde målrettet med struktur, pigmentering og fine linjer, så huden står stærk og strålende, når foråret og sommeren kommer.

Book en konsultation, hvis du er i tvivl om, hvad netop din hud har brug for. En professionel hudanalyse kan gøre en mærkbar forskel – især i vintermånederne.

Indlægget Kulden kalder på ekstra hudpleje – sådan passer du bedst på din hud i den kolde tid blev først udgivet på Kosmetika.

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Lorem ipsum dolor amet site. 

Indlægget Testing for blog blev først udgivet på Kosmetika.

Mesoterapi er en populær kosmetisk behandling, der vinder frem i både hudpleje og hårbehandling. Med små mikroinjektioner tilføres huden vitaminer, mineraler og andre aktive stoffer, som forbedrer hudens kvalitet og kan stimulere hårvækst.

Men selvom behandlingen er skånsom og effektiv for mange, er den ikke for alle. I denne artikel får du både overblik over fordelene og en grundig gennemgang af, hvornår du bør være varsom eller helt undgå mesoterapi.

Hvad er mesoterapi?

Mesoterapi er en behandling, hvor en blanding af vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre aktive stoffer injiceres i hudens mellemste lag – mesodermen. Det gøres med meget fine nåle, og behandlingen bruges til en lang række formål:

•Hudforyngelse og glød

•Lokal fedtreduktion og appelsinhud

•Styrkelse af hårvækst

•Reduktion af ar og rynker

•Pigmentkorrektion

•Smertelindring ved f.eks. ledsmerter

⸻

8 fordele ved mesoterapi

1.Hudforyngelse

Mesoterapi tilfører huden fugt, vitaminer og antioxidanter, der forbedrer hudens elasticitet, tekstur og glød.

2.Behandling af hårtab

Mikroinjektioner i hovedbunden stimulerer blodcirkulation og nærer hårsækkene, hvilket fremmer vækst og reducerer hårtab.

3.Lokal fedtreduktion

Opløsninger med bl.a. fosfatidylcholin kan hjælpe med at nedbryde fedtceller i specifikke områder.

4.Reduktion af appelsinhud

Bedre blodcirkulation og øget kollagenproduktion mindsker ujævn hud og cellulite.

5.Ar-reduktion

Injektionerne stimulerer hudens helingsproces og reducerer synligheden af gamle ar.

6.Rynkereduktion

Ingredienser som hyaluronsyre og vitaminer glatter huden og fremmer kollagenproduktionen.

7.Pigmentkorrektion

Mesoterapi kan hjælpe med at udjævne hudtonen og reducere hyperpigmentering.

8.Ledsmerter og inflammation

I visse tilfælde bruges mesoterapi medicinsk til lokal smertelindring og antiinflammatorisk behandling.

Hvem bør undgå mesoterapi?

Selvom mesoterapi er minimalt invasiv, er der helbredstilstande, hvor behandlingen frarådes – enten helt eller med stor forsigtighed.

1. Personer med diabetes

• Øget infektionsrisiko og dårlig sårheling
• Risiko for blodsukkerudsving ved visse stoffer
• Dårlig blodcirkulation, der forværres af injektioner
• Kræver altid individuel vurdering af sundhedspersonale.

2. Personer med leverproblemer

• Nedsat evne til at nedbryde og udskille stoffer
• Risiko for ophobning og leverskade
• Potentielle interaktioner med levermedicin

3. Personer med nyreproblemer

• Risiko for væske- og elektrolytubalance
• Nefrotoksicitet (nyreskade)
• Øget følsomhed over for medicinske stoffer

4. Personer med hjerteproblemer

• Belastning på kredsløb og blodtryk
• Risiko for arytmier og overbelastning
• Mulige interaktioner med hjertemedicin

5. Gravide og ammende kvinder

• Ingen dokumenteret sikkerhed for fostre eller spædbørn
• Hormonelle udsving kan forstærke bivirkninger
• Risiko for overførsel af stoffer til modermælken

6. Personer, der tager blodfortyndende medicin

• Øget risiko for blødning og blå mærker
• Nedsat helingsevne og højere komplikationsrisiko
• Risiko for hæmatomer efter injektioner

7. Infektioner eller læsioner i hovedbunden (ved hårbehandling)

• Risiko for spredning af infektion
• Forringet helingsproces
• Øget ubehag og lavere effekt af behandlingen

Er mesoterapi det rigtige valg for dig?

Mesoterapi kan give synlige og mærkbare resultater – både kosmetisk og medicinsk. Men som med alle behandlinger kræver det, at man vælger en kvalificeret behandler, og at der laves en individuel vurdering af din sundhedstilstand.

Hos godkendte klinikker på Kosmetika.dk kan du trygt finde professionelle behandlere, der skræddersyr mesoterapi til netop dine behov og sikrer, at sikkerhed og hygiejne er i top.

Vil du vide mere eller finde en klinik nær dig?

 Søg efter mesoterapi-klinikker på Kosmetika.dk

Indlægget Mesoterapi – Hvad er det, hvem er det for, og hvornår bør du undgå det? blev først udgivet på Kosmetika.

Uønsket hårvækst, også kendt som “hirsutisme”, refererer til vækst af hår på områder af kroppen, hvor det ikke er normalt, af en bestemt alder, køn eller etnicitet. Det kan påvirke både mænd og kvinder og kan forekomme på enhver del af kroppen, såsom ansigtet, brystet, ryggen, arme, ben og det pubiske område.

Hos kvinder er uønsket hårvækst ofte forbundet med hormonelle ubalancer. Det kan f.eks. skyldes øgede niveauer af androgener (mandlige hormoner) i kroppen. I så fald kan det resultere i vækst af groft, mørkt hår i ansigtet eller på brystet og ryggen.

Andre faktorer, der kan forårsage uønsket hårvækst hos kvinder, er visse former for medicin og overgangsalderen.

Hos mænd anses uønsket hårvækst mere i form af generne ved daglig barbering eller kronisk “skægpest”.  Mange mænd oplever også overdreven eller unormal hårvækst, som kan opstå ved en underliggende medicinsk tilstand, være hormonelt eller opstår ved f.eks. brug af anabolske steroider.

Uønsket hårvækst på forskellige områder, kan være problematisk for mange mennesker. Der er mange forskellige metoder for hårfjerning. Blandt de mest normale,  barbering, voksning og laser hårfjerning. Nogle af metoderne er mere effektive og langvarige end andre. Men også mere dyre eller tidskrævende, afhængigt af placeringen og omfanget af hårvæksten.

Relevante Kosmetiske Behandlinger

Laser til hårfjerning

Beslutter du dig for en behandling, skal du huske at tjekke om klinikken er registreret til at udføre behandlingen hos Styrelsen for Patientsikkerhed.

En registreret klinik har en autoriseret læge tilknyttet. Oplever du bivirkninger, er der en læge til stede, der kan vejlede og hjælpe dig

Finder du en klinik her på kosmetika.dk – har vi tjekket klinikkens registreringer for dig.

Indlægget Uønsket Hårvækst blev først udgivet på Kosmetika.

Har du asymmetriske eller smalle læber?

Så kan filler i læberne måske være det rette for dig. Unge mennesker ønsker ofte at korrigere læbernes symmetri og / eller øge volumen, mens ældre ønsker volumen tilbage – gerne med et naturligt resultat.

Andenæb og fiskemunde hører fortiden til og fremkommer kun ved inkompetente behandlere. Professionelle kosmetiske sygeplejersker er dygtige til at skabe de læber man ønsker sig med de nyeste teknikker. 

Behandling af læber er for alle, der ønsker at;

• Få mere fylde i læberne
• Tilrette asymmetri
• Sænke læber, som ruller op, når du smiler
• Mundvige der vender opad – og ikke nedad
• Forbedre udtryk ved ganespalte

Ønsker man et naturligt resultat efter en læbeforstørrelse, er tommelfingerreglen at forholdet mellem over og underlæbe skal være ca. 1:1.6. Dvs. underlæben skal være lidt større end overlæben.

Effekt af en læbebehandling sker øjeblikkeligt. Det endelige resultat ses først efter et par uger, når filleren er faldet til under huden.

Varigheden varierer. Normen er op til 6 måneder efter første behandling. Lidt længere varighed ved efterfølgende behandlinger.

Har du dybe eller genstridige rynker, som botoxbehandlingen ikke klarede til fulde?

Botox er det foretrukne middel mod rynker. Det kan du læse mere om under punktet om botox. Men ved meget dybe eller behandlingsresistente rynker i panden eller mellem brynene, kan der lægges en fin overfladefiller i rynkerne. Det har den virkning, at furerne udfyldes. Man skal dog som oftest kombinere dette med behandling med botox for at mindske den mimiske effekt af furedannelsen.

Effekt og resultat af behandling med fillers sker øjeblikkeligt. Det endelige resultat kan først opleves efter et par uger, når filleren er faldet til under huden.

Varigheden varierer. Normen er op til 6-8 måneder efter første behandling. Mange oplever varigheden forlænges ved efterfølgende behandlinger.

Har du fine linjer eller ar, som du gerne vil have udglattet?

Skinbooster er en innovativ injektionsbehandling til at forbedre hudens kvalitet, øge fugtniveauet drastisk og give huden mere glød. En skinbooster anvendes til at forbedre hudens glathed, minimere fine linjer og rynker. Man mindsker også mængden af ar efter akne og ujævnheder i hudens yderste lag.

Skinbooster fåes både med Restylane, Ejal 40 og Juvederm . Alle behandlinger er effektive og forbedrer dannelsen af kollagen- og elastinfibre.

Det kan beskrives som, at huden smøres med creme indefra.

Ansigtet er ikke det eneste område der kan nyde godt af behandlingen. Hænder, hals, og halsudskæringen er også områder, der med fordel kan behandles.

En skinbooster består af hyaluronsyre og er beslægtet med en mild filler. 

Effekten ses efter 2-4 uger, hvor hudens elasticitet, glathed og fugtbalance forbedres markant. Der er ingen lammelse af ansigtsmuskulaturen.

Skinbooster injiceres med en tynd nål og i meget små doser under huden. Syren trækker væske til sig, og resulterer i en langvarig og dybdegående fugtning af huden indefra.

Der anvendes typisk 1-2 ml i en behandling. Det anbefales ofte, at der skal 2 til 3 behandlinger til for at opnå det bedste resultat.

Er dit bump eller udhuling på næseryggen alt du ser i spejlet? Eller har du en næsetip, der bukker nedad?

I så fald kan fillers, typisk Restylane eller Juvéderm, fylde, udrette eller udjævne ulighederne, som du ikke er tilfreds med.

Mange tror at et kirurgisk indgreb ”Nose Job”, er den eneste udvej. Men næsebehandlingerne med fillers kan fungere som en smagsprøve eller et alternativ til det permanente kirurgiske indgreb. Der er ingen nedetid forbundet med behandlingen – udover en smule hævelse de første par dage.

Erfarne behandlere kan både skulpturere og manipulere konjekturen med fillers, så næsens profil synes smallere eller mindre. En bred næse kan f.eks. fremstå ”smallere” ved at løfte næseryggen. Her ændrer man dimensionerne på næsen og derved opfattes næsen optisk mindre. 

Der kan være en smule ubehag forbundet med behandlingen, men der kan bruges lokalbedøvelse.

Effekten ses med det samme. Der opstår en smule hævelse, men det lægger sig igen efter et par dage.

Behandlingens holdbarhed er mellem 6-12 måneder. Ved gentagne behandlinger forlænges holdbarheden.

Ser du træt og uoplagt ud – når du derimod er frisk og veludhvilet?

I så fald vælger mange, med succes, at få behandlet de mørke rander med fillers. De mørke eller dybe rander, udbedres med et par enkelte stik i huden.

Randerne opstår ofte ved uddybning under øjnene, der skaber en mørk skyggevirkning. Her kan en overfladefillers f.eks. ophæve nedsynkningen i huden, reducere skyggen og derved få udtryk til at fremstå friskere.

Hos nogle er de mørke rander under øjnene medfødt. Hos andre opstår det senere i livet. Men som udgangspunkt skyldes det, at huden under øjnene er tynd – og bliver endnu tyndere med alderen. De fine blodkar ses tydeligere igennem huden og opleves som en mørk rand.

En kombination af synlige blodkar og fremtrædende øjenmuskulatur giver et ekstra hult udseende under øjnene. Hvis øjenomgivelserne samtidigt er løs og kreppet, fremstår man træt.

Er der tale om større poser under øjnene, kan ikke-permanente fillers ikke løfte opgaven.  Fillers egner sig bedst til den indledende fase eller mildere tilfælde af mørke rander.

Effekten af behandlingen varer normalt 1 – 1 ½ år. Det anbefales at gentage behandlingen med en mindre mængde af filler-produktet efter ca. 3/4 år.

Indlægget Behandlingsområder med Fillers blev først udgivet på Kosmetika.

Spørger folk dig om du er sur, uden at du er det?

Så er det måske fordi du har to fremtrædende linjer mellem dine øjenbryn, bekymringsrynker. Da du var yngre, opstod den lodrette linje mellem dine øjenbryn kun når du trak dine øjenbryn sammen. Men nu sidder den fast og er blevet en del af dit ansigtsudtryk.

Når det behandles med Botox, får det musklerne til at slappe af og bekymringsrynken reduceres kraftigt eller forsvinder helt.

Bonuseffekter ved denne behandling er, at eftersom Botox afslapper musklerne ved brynene, oplever mange, der er lysfølsomme, at spændingshovedpiner reduceres. Nogle kosmetiske læger og sygeplejersker mener også at det forhindrer linjen i at blive dybere på kort og længere sigt.

2. Brynløft

Går du rundt med tunge bryn og føler at du ser træt ud?

Så kan du give dine bryn et lille løft med Botox.

Øjenbrynspartiet har to muskler. Den ene trækker nedad og den anden trækker opad – som to elastikker.

Behandlingen virker ved at benytte en bestemt mængde Botox – tilpasset dit specifikke ansigt og behov – i den muskel, der trækker nedad. Dette medvirker til at musklen slapper af, og derved sker et løft af øjenbryn.

Det er ikke en permanent løsning, sammenlignet med en øjenlågsoperation. Men det er en fin løsning, hvis du ikke er voldsomt generet af dine øjenlåg og blot ønsker at se friskere ud.

3. Pandelinjer

Er du holdt op med at tælle linjerne i panden?

De vandrette linjer i panden behandles effektivt med botox. 

Ifølge Sundhed.dk er der flere faktorer, der spiller ind ift. hvem der er mere plaget af rynker i panden, og i ansigtet generelt, end andre. Har man f.eks., lys hud er man muligvis også genetisk disponeret for rynker. 

Men livsstil spiller også en stor rolle i hvordan vi ældes. Undersøgelser viser, at rygere, solbadning og kost også spiller en stor rolle ift. hvordan og hvor hurtigt vi ældes. Uagtet om det er arveligt eller selvforskyld, er Botox et effektivt middel, til at glatte panden og udviske rynkerne 3 -5 måneder af gangen.  

Denne behandling er i øvrigt også blandt de populæreste hos mænd.

4. Næserynker / Bunny Lines

Har du en tendens til at rynke på næsen? Eller smiler du bare hele tiden?

Så er det de små rynker på den øvre del af næsen vi hentyder til. 

Nogle personer har dem i højere grad end andre, og vil derfor have dem væk eller reduceret med Botox.  

To injektioner på hver side af næseryggen, får musklerne til at slappe af og udglatter eller udvisker næserynkerne. 

Ligesom alle andre behandlinger med Botox, varierer dosis og effekt  afhængigt af hvor dybe linjerne er. Den fulde effekt opstår først efter 10 – 14 dage.  

5. Nedadvendte mundvige eller Marionette-linjer

Går du rundt og ser lidt misfornøjet ud?

Sænkede mundvige er, ligesom bekymringslinjen, den mimik vi typisk laver, når vi er utilfredse, kede af det eller misfornøjede. Nedadvendte mundvige er de linjer der løber i begge sider af ansigtet fra mundvigene og ned mod hagen.

Det er selvfølgelig træls at fremstå misfornøjet, hvis man egentlig er i strålende humør og glad indeni.

En behandling med Botox løsner musklen, der trækker mundvigene nedad. Når effekten indtræder, typisk efter 10 til 14 dage, vil det hæmme aktiviteten i musklerne, furerne bliver mindre markante.

Dette specifikke problemområde kan også med stor succes løses med fillers. Det er er dyrere behandling, men derimod også med en markant længere holdbarhed. Drøft evt. begge muligheder med din behandler og få den bedste vejledning til hvilket middel der egner sig bedst til dig. 

6. Tandkødssmil eller Gummy Smile

Holder du dig for munden når du griner? 

Så er det rigtig ærgerligt. For grin og smil bør ikke dækkes til. Men hvis du mener at dit tandkæd dominerer billedet, kan det heldigvis afhælpes med botox.

Et tandkødssmil skyldes typisk en overaktiv muskel i overlæben. Overlæbens to muskler aktiveres når vi smiler. De sidder på hver side af næsen.

Ved behandlingen injiceres en minimal mængde botox, så musklen bliver mindre aktiv og overlæben sænkes og dækker mere af dit tandkød.

 Er reduktionen ikke tilstrækkelig, kan man supplere behandlingen med 4 mindre botox injektioner omkring næsen for at opnå den fulde effekt.

7. Smilelinjer eller Kragetæer

Synes du dine smilerynker bevæger sig helt ud til ørerne? 

Selv om smilerynker er et resultat af livets grin og smil, kan de godt dominere dit udtryk. Også når du ikke smiler.

Bare rolig. De kan reduceres med botox.

Behandlingen består af små doser botox, som injiceres ved ydersiden af musklen ved øjets smilerynker og får området til at fremstå mere udglattet. Det ændrer ikke ansigtets mimik og du ser stadig helt normal ud når du smiler eller griner.

Effekten kan opleves 10 til 14 dage efter behandlingen.

Det er en lille og simpel procedure. Den tages derfor ofte i forbindelse med et andet område – typisk panden, for at skabe ligevægt i anti-age behandlingerne i ansigtet.  

8. Ekstrem svedtendens

Sveder du mere blot ved tanken om at svede? 

Ekstrem svedtendens fra armhuler kaldes Hyperhidrosis, og er en lidelse der rammer 1 – 2% af befolkningen. 

En af de bedste og mest udbredte behandlinger er faktisk med botox. Behandlingen virker ved at blokere kommunikationen mellem nerveenderne og svedkirtlerne. Når kommunikationen er brudt, modtager svedkirtlerne ingen form for stimulus fra nervesystemet og svedkirtlerne holder op med at producere sved. 

Behandlingen foregår ved, at injiceres en små doser af Botox i armhulerne, hvor det virker lokalt på svedkirtlerne.

Behandlingen er mild, og tager typisk omkring 20 til 25 minutter at udføre.

9. Kraftig tyggemuskel eller Kæbespændinger

Er din ansigtsform mere firkantet end andres? 

Har du stærke tyggemuskler, kan dit ansigt let fremstå sammenbidt, anspændt og med firkantet udtryk. Det skyldes en markant kæbelinje.

Ved at behandle tyggemusklerne (Masseter) med Botox, er det muligt gøre ansigtet smallere, mere feminint og opnå en v-form.

Botox hæmmer de aktive muskler, hvorved underansigtet kommer til at se slankere og mere feminint ud. Kæbemusklen bliver mere afslappet. 

En ekstra bonuseffekt ved behandlingen er, at når Botox får den stærke muskel i kæben til at slappe af, oplever mange at deres tidligere kæbespændinger – og hovedpiner reduceres markant.

 10. Læbeløft eller Lip-Flip

Har dine læber mere potentiale end det umiddelbart ser ud til?

De fleste opfatter en læbebehandling med læbeforstørrelse. Dette udføres med fillers.

Men når læber behandles med Botox, er formålet at afspænde de muskler, der trækker overlæben nedad og indad.

Et læbeløft egner sig til personer, der har læbefylde/ volumen, men en overlæbe der går ned- eller indad over tid.

Gældende for alt indhold på kosmetika.dk    

Husk din sunde fornuft og vær altid (kilde)kritisk

Al information og indhold på kosmetika.dk er skrevet af Kosmetikas ansatte. Vi videreformidler efter bedste evne tekster baseret på beskrivelser, som oprindeligt er skrevet af erfarne, fagkyndige og pålidelige kilder. Idet indhold på Kosmetika ikke er skrevet af læger eller sundhedsfaglige specialister, skal alle oplysningerne udelukkende betragtes som vejledende. Det hverken kan eller skal erstatte en professionel konsultation eller forundersøgelse forud for en behandling.

 

Se kildeliste

Indlægget Populære behandlinger med Botox blev først udgivet på Kosmetika.

Her er de hyppigste årsager, der spiller en rolle ved overvægt:

Dine gener
Forskning viser, at nogle genetiske varianter kan påvirker kropsvægten ved at regulere appetit, stofskifte og måden dit fedt lagres.

Det er arveligt
Der er mange der viser, at børn af overvægtige forældre har en højere risiko for selv at blive overvægtige. Måden kroppen lagrer energi og forbrænder kalorier under hvile og aktivitet, kan være arveligt.

Dit miljø
De mange ændringer i møljet de seneste årtier, bidrager til den globale stigning i overvægt og fedme. Det er f.eks. den nemme tilgængelighed af kalorierig mad. Det er især et problem i vestlige lande, hvor billig og kalorieholdig mad, med højt indhold af sukker og fedt indgår i fastfood, færdigretter og sukkerholdige drikkevarer.

Din livsstil
De teknologiske fremskridt har reduceret den fysiske aktivitet i mange aspekter af livet. Mange har et stillesiddende arbejde foran skærm og får ikke bevæget sig og derved forbrændt de indtagne kalorier ved fysisk aktivitet.

Dine kostvaner
Overvægt er også et resultat af at indtage mere mad end kroppen behøver. Især hvis det er ubalancerede kostvaner, med lavt indhold af frugt, grøntsager og fuldkorn.

Din fysiske aktivitet
Mangel på regelmæssig fysisk aktivitet er en væsentlig bidragsyder til overvægt.

Dine søvnvaner
Undersøgelser viser at for lidt søvn er forbundet med vægtøgning. Søvnmangel kan påvirke hormoner, der regulerer appetit og føre til øget sult og kalorieindtag.

Dit mentale helbred
Dit humør og mentale helbred har stor indflydelse på din vægt. Nogle taber sig, mens andre tager på. Sidstnævnte er dem hvor der udløses en trang til at spise som en reaktion på stress, angst, depression eller kedsomhed.

Hormonelle ændringer
Vores hormonbalance – eller ubalance, kan bl.a. påvirke vores stofskifte. Nogle oplever især i overgangsalderen at stofskiftet ændres og fører til hurtig vægtforøgelse – eller mere langsommeligt vægttab.

Medicin
Nogle typer af medicin, såsom antidepressiva, har bivirkninger der påvirker hormoner, stofskifte m.m.. Så længe medicinen indtages kan det resultere i øget vægt,

Forebyggelse og behandling
Der er ingen vej uden om en sund og balanceret kost suppleret med regelmæssig fysisk aktivitet. Større indtag af frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein, kombineret med daglig motion. Det er den mest naturlige måde at tabe sig på – og derefter opretholde vægttabet.

Medicinsk vægttab
For nogle, som forgæves har forsøgt sig med alle metoder,  er medicin (f.eks. Wegovy) en mulig behandling for et hurtigt vægttab.
Wegovy er et godkendt og receptpligtig medicin, der udelukkende må udskrives og anvendes under en læges ansvar. Det kræver et BMI på ml. 27 – 30 at blive betragtet til et behandlingsforløb med Wegovy.

Det anbefales at Wegovy indgår som en del af en bredere behandlingsplan, for at opnå et succesfuldt og vedvarende resultat.

Kirurgiske indgreb
For svært overvægtige, kan kirurgi være en løsning. Operationer som “Gastrisk bypass” og “Gastrisk sleeve” resulterer oftest i større vægttab og derved forbedring af vægtrelaterede sundhedsproblemer.

Verdenssundhedsorganisationen WHO har defineret grænser for normalvægt og forskellige grader af overvægt, som følger:

BMI <18,5         defineres som undervægt
BMI 18,5-24,9   defineres som normalvægt
BMI ≥25           defineres som overvægt
BMI ≥30           defineres som fedme klasse I
BMI ≥35           defineres som fedme klasse II
BMI ≥40           defineres som fedme klasse III

Beregn dit BMI her

Kilder: NCFO, Sundhed.dk, Novo Nordisk

Indlægget Overvægt blev først udgivet på Kosmetika.

De smalle læber kan være genetisk arvet, mens andre kan opleve en forandring i læbernes form som et naturligt led af aldringen eller en skade.

Aldring fører helt naturligt til tab af kollagen og elastin i læberne, hvilket gør læberne mindre fyldige og mere smalle. Solens skadelige UV-stråler kan også føre til for tidlig aldring af læberne og forårsage tab af volumen.

Er man så uheldig at have skadet sine læber eller blevet opereret, kan det selvfølgelig også påvirke læbernes og gøre dem enten smalle eller mindre harmoniske.

Men det kan der heldigvis rodes bod på. Behandling af smalle eller deforme læber kan nemt justeres med ikke permanente kosmetiske behandlinger. Disse behandlinger, som også er blevet ekstremt populære de seneste år, sker ved brug af fillers. Men botox-injektioner i læberne er også en mulighed, der skaber mindre volumen, men derimod et meget naturligt udtryk af læberne.

En læge eller kosmetisk sygeplejerske vil kunne rådgive dig bedst muligt, i forhold til din konkrete situation og dine ønskede resultater.

Relevante Kosmetiske Behandlinger

Botox

Filler

Permanent makeup (PMU)

Beslutter du dig for en behandling, skal du huske at tjekke om klinikken er registreret til at udføre behandlingen hos Styrelsen for Patientsikkerhed.

En registreret klinik har en autoriseret læge tilknyttet. Oplever du bivirkninger, er der en læge til stede, der kan vejlede og hjælpe dig

Finder du en klinik her på kosmetika.dk – har vi tjekket klinikkens registreringer for dig.

Indlægget Smalle Læber blev først udgivet på Kosmetika.

I daglig tale kaldes det pigmentforandringer eller pigmentpletter. Det fremstår ofte i ansigtet, især på kinderne, panden og øverste læbe. Melasma kan være en frustrerende tilstand, da det kan påvirke selvværd og udseende.

Melasma er ofte forårsaget af hormonelle ændringer. Det kan skyldes graviditet eller ved indtagelse af præventionsmidler/ p-piller. Hormonal ubalance kan påvirke produktionen af melanin i huden, hvilket kan resulterer i mørke pletter og ujævn hudfarve. Overdreven solbadning kan også bidrage til at forværre melasma, da UV-stråler fremme produktionen af melanin.

Man kan desværre også være genetiske dispositionet for udvikling af melasma. Hvis dine forældre har haft pigmentforandringer, er man mere tilbøjelig til selv at udvikle melasma.

Der er en række behandlinger tilgængelige der kan reducere eller helt fjerne melasma.

Ved milde tilfælde kan du komme langt med håndkøbscremer eller receptpligtig medicin. Men ved lidt sværer tilfælde kan laserbehandlinger afhjælpe pigmenteringen og skabe en mere ensartet hudstruktur. Mere specifikt benyttes fraktioneret laser og IPL (Pulsed Light Therapy) til formålet. IPL bearbejder den øverste og synlige hudlag, mens fraktioneret går dybere i læderhuden. En Hudlæge/ Dermatolog eller erfaren kosmetisk sygeplejerske, vil kunne vejlede dig helt konkret i forhold til dit specifikke behov ved en konsultation.

Det er vigtigt at undgå soleksponering og at beskytte huden mod UV-stråling, for at forhindre forværring af melasma.

Så Husk høj solfaktor (SPF 50) og gerne en bredskygget hat og solbriller, når man er udenfor.

Melasma kan være en udfordrende tilstand at behandle, og det kan tage tid at opleve en markant forbedring. Det kræver tålmodighed at fortsætte med at følge en behandlingsplan for at opnå de bedste resultater.

I få tilfælde kan melasma være en indikation på en underliggende medicinsk tilstand, såsom skjoldbruskkirtelproblemer eller hormonelle ubalancer. Derfor bør man altid konsultere egen praktiserende læge eller hudlæge, før man påbegynder kosmetiske behandlinger.

Vigtigt: I sjældne tilfælde kan pigmentforandringer også være et symptom på hudkræft. Du skal ikke bekymre dig unødigt, men søge vejledning hos din egen læge eller specialiseret Hudlæge, før du overvejer kosmetiske behandlinger. Derfor er det kun Hudlæger/ Dermatologer der må behandle pigmentpletter med laser. Undtagelsesvis og såfremt den ansvarlige hudlæge på klinikken vurderer at din hudforandring ikke skyldes forstadier til hudkræft, kan du behandles af en kosmetisk sygeplejersk på klinikken.

Relevante Kosmetiske Behandlinger

Cosmelan (Peeling) Behandling

Laser til hudbehandling

Microneedling

Beslutter du dig for en behandling, skal du huske at tjekke om klinikken er registreret til at udføre behandlingen.

En registreret klinik har en autoriseret læge tilknyttet. Oplever du bivirkninger, er der en læge til stede, der kan vejlede og hjælpe dig

Finder du en klinik her på kosmetika.dk – har vi tjekket klinikkens registreringer for dig.

Indlægget Melasma blev først udgivet på Kosmetika.